Des recommandations de bonnes pratiques existent sur la prise en charge des personnes souffrant des conséquences de l’arthrose de hanche. Les exercices thérapeutiques et notamment un renforcement musculaire spécifique peuvent vous permettre de réduire vos douleurs, vos raideurs et vos incapacités. Ils vous permettront également d’améliorer votre souplesse et votre fonction physique.
Consultez et faites vous évaluer par votre kinésithérapeute afin de mettre en place un programme d’exercices spécifiques à vous.
